暖中益气、调补脾胃,这道美味靓汤你会做吗?_健康频

发布日期:2020-07-22 06:46   来源:未知   阅读:

“池塘里水满了 雨也停了,田边的稀泥里到处是泥鳅......”,多么熟悉的旋律啊!恍惚一下就回到童年。可惜现在的田边稀泥里再也抓不到泥鳅了。小文要今天跟大家分享的这道美食就跟泥鳅有关,满满的都是回味无穷的童年味道,它就是泥鳅丝瓜汤。

首先我们准备材料:泥鳅,丝瓜,生姜,蒜,香葱,料酒,红辣椒、鸡精、胡椒粉。

接着处理食材和调料:泥鳅洗净备用,丝瓜切成片状放适量盐腌制,生姜去皮切丝,

蒜切小片,红辣椒切丝。

前期工作准备完毕,现在我们开始制作:

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